ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτό το βιβλίο δεν περιέχει συμβουλές, λύσεις και συνταγές επιτυχίας, γιατί δεν πιστεύω ότι υπάρχουν. Ο唯一ος τρόπος που λειτουργεί στη ζωή, είναι να τα μάθεις όλα μόνος σου από την αρχή, με τον δύσκολο τρόπο: με δοκιμές και λάθη. Εδώ περιέχονται μερικές ιδέες, δυνατότητες και πρακτικές που πριν από ε..

Μύθος: Το ερωτικό πάθος εξασθενεί με το πέρασμα των χρόνων. Αλήθεια: Όσοι έχουν σταθερή σχέση κάνουν καλύτερο και περισσότερο σεξ. Μύθος: Η αύξηση του αριθμού των εργαζόμενων γυναικών έχει ζημιώσει τις σχέσεις. Αλήθεια: Όσοι απολαμβάνουν μια ισότιμη σχέση είναι πιο ευτυχισμένοι μαζί. Μύθος: Οι περισ..

Σε αυτό το υπέροχο καινούριο βιβλίο, ο Μάικ Βάικινγκ εξηγεί πώς το ντιζάιν του σπιτιού μας μπορεί να επηρεάσει την ευημερία μας και πώς, εφαρμόζοντας τη δανέζικη αρχή του hygge, μπορεί να γίνει όχι απλώς η κατοικία μας αλλά ο τόπος όπου εξελισσόμαστε.Βασισμένο σε νέα έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Ε..

Πώς μπορείτε να κάνετε το παιδί σας πιο χαρούμενο, ευτυχισμένο και δημιουργικό; Ποιες είναι οι θεμελιώδεις ανάγκες του παιδιού; Επικοινωνείτε ουσιαστικά μαζί του;Η έγκριτη ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Α. Καππάτου προσφέρει στους γονείς έναν οδηγό «πρώτων βοηθειών» για θέματα της καθημερινότητα..

Η μοντεσσοριανή παιδαγωγική μέθοδος έχει στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτονομίας και γι' αυτό προσφέρει τη δυνατότητα στο παιδί να προοδεύει με τον δικό του ρυθμό διαλέγοντας το ίδιο τις δραστηριότητές του. Είναι πάνω από όλα μια νοοτροπία που δεν θεωρεί το παιδί έναν μελλοντικό ενή..

«Θέλω να σου αφηγηθώ την ιστορία μου, πώς έφτασα εδώ που βρίσκομαι τώρα. Δεν ήξερα από την αρχή τι ήθελα να κάνω, άλλαξα τρεις φορές επαγγελματική πορεία πριν δημιουργήσω τη δική μου επιχείρηση, και μάλιστα με απέλυσαν από την τελευταία μου δουλειά. Έχω κάνει πολλά λάθη, έχω πάρει πολλά ρίσκα και στ..

Οι γονείς και οι φροντιστές των παιδιών συχνά αγωνιούν για το πώς θα προσεγγίσουν το ευαίσθητο θέμα της σεξουαλικότητας στην παιδική ηλικία. Αναρωτιούνται για το τι μπορούν και τι χρειάζεται να πουν στα παιδιά, αλλά και με ποιο τρόπο θα το κάνουν αυτό. Πολλές φορές διστάζουν να μεταφέρουν την εμπειρ..

Οι αληθινές σχέσεις ανατρέπονται. Παίζονται κάθε μέρα κορώνα-γράμματα. Μάθε να γράφεις και να σβήνεις συνεχώς την ιστορία της ζωής σου, δίχως να φοβάσαι τις μουντζούρες και τα λάθη. Να έχει ο άλλος την ανάγκη να γείρει πάνω σου γιατί σε αγάπησε και όχι γιατί ψάχνει κάπου να στηριχτεί. Είναι στιγμές ..

Θα προσλάμβανες ποτέ υδραυλικό να κάνει δουλειά ηλεκτρολόγου;Θα έβαζες λάθος προορισμό στο GPS σου;Θα φορούσες δύο νούμερα μικρότερο παντελόνι;Γιατί το κάνεις με τις λέξεις σου;Γιατί χρησιμοποιείς λάθος λέξεις;Γιατί φοράς λέξεις που σε πνίγουν;Οι λέξεις είναι το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένες ..

Όλοι μας θα βιώσουμε πόνο κάποια στιγμή – πόνο στη μέση, πόνο στον τοκετό, πόνο στις γερασμένες αρθρώσεις. Κανένας δε θα ξεφύγει. Αλλά τι θα γινόταν αν όλα όσα πίστευες ότι ήξερες για τον πόνο ήταν… λάθος;Μας έχουν πει ότι ο πόνος είναι καθαρά σωματικός, κάτι που έχει να κάνει μόνο με τα οστά και τα..

Σε αυτό το βιβλίο, που επηρέασε μια ολόκληρη γενιά και άλλαξε τον τρόπο που βλέπουμε την αυτοβελτίωση, ο Mark Manson λέει τα πράγματα με το όνομά τους και μας δείχνει πώς να σταματήσουμε να κυνηγάμε μετά μανίας τη «θετικότητα», για να γίνουμε πραγματικά καλύτεροι και πιο ευτυχισμένοι.Για χρόνια, μας..

Το σώμα σας θέλει να είστε ευτυχισμένοι.Βοηθήστε το να το πετύχει.Συνήθως πιστεύουμε ότι ο εγκέφαλος είναι ο μεγάλος υπολογιστής που λέει στο σώμα μας πώς να αντιδράσει, αλλά όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το σύστημα λειτουργεί αντίστροφα: το σώμα αντιδρά πρώτα και μετά ο εγκέφαλος ερμηνε..